ビジネスパーソンの成長日記

筋トレ×営業×英語を屈指し、地方で働く20代のビジネスパーソン

【巣篭もりでも安心】3万円以内で全部揃う筋トレグッズ【購入必須!!】

自重トレーニングじゃ満足できない 自粛生活が1ヶ月以上続いていますが、筋トレビジネスパーソンの皆さんはいかがお過ごしでしょうか?過去の動画では胸や腕に効かせる自重トレーニングをいくつかご紹介してきましたが、今回は家でのトレーニングに最適な筋…

【比較実験!!】本当に効果があったのか?【GABA for Sleep】

GABA for Sleepは本当に効果があるのか? 初めて書いたこちらのブログではGABA for Sleepを大絶賛していたショーンなのですが、職場の同僚に勧めていた時に「プラシーボ効果(思い込み)じゃないの?笑」と言われてしまいました。 www.business-workout-fukuok…

【英語×筋トレ】オススメの海外マッチョユーチューバーその②

英語のリスニングをしながらマッチョになろう part2 前回に引き続きショーンの好きな海外の筋トレ系Youtuberの紹介です! 前回はイギリス人の紹介↓ www.business-workout-fukuoka.com だったので今回はアメリカの筋トレYoutuberの紹介をしようと思います! …

【英語×筋トレ】オススメの海外マッチョユーチューバーその①

英語のリスニングをしながらマッチョになれる方法がある 皆さんは「一石二鳥」という言葉は好きですか??僕は大好きです! ほぼ毎日筋トレを続けているショーンですが、ビジネスパーソンとして英語も時々勉強をしています。そんな僕にピッタリハマっている…

【純ジャパでも英語は話せる】コスパ最強のスピーキング練習3選

英語を武器にキャリアを築いていく 私ショーンは日系企業で営業をメインにしながら通訳や翻訳の作業も行っています。 おかげで順調にキャリアアップができているのですが、このようなキャリアを歩めているのは、地道に身につけてきた英語力の影響がとても大…

【半年で10キロ痩せる】痩せるまで続けた3つのこと【まとめ】

ブログ開始から約10キロ痩せることができました ※この記事はまとめ記事です。取り組んだ一つ一つの詳細は追って記載していくと思います。 ダイエット日記を付け出したのは2019年の9月末。その時はまだ実家に住んでいて、体重は82キロでした。 www.business-w…

【お肌をキレイに保つ】サラリーマン必見!一ヶ月千円以下で実践可能

肌をキレイに保つには水とニベア タイトルから結論を述べさせていただきました! 最近Youtubeなどで怪しいメンズコスメのCMを目にしますが、僕がオススメするのはシンプルに「水をたくさん飲む」「保湿する(ニベア)」の2つです! 顔はイケてる方ではないショ…